鸭肉

鸭肉 又叫鸭

鸭肉的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族和矿物质等。其脂肪含量适中,且分布均匀,使得鸭肉的口感鲜美、肥而不腻。同时,鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。此外,鸭肉还含有较多的谷氨酸,具有增加食欲的作用。 其次,鸭肉的烹饪方式多样,可以煎、炒、烤、蒸等。在中国菜中,鸭肉常用于制作北京烤鸭、盐水鸭、酱鸭等传统美食;在西餐中,则可能用于制作烤鸭胸、鸭腿等菜肴。此外,鸭肉还可以与其他食材搭配,制作成各种美味的菜肴。

购买须知

1.观色。鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差;变质鸭可以在体表看到许多油脂,色呈深红或深黄色,肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。 2.闻味。好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭已变质。 3.辨形。新鲜质优的鸭,形体一般为扁圆形,腿的肌肉模上去结实,有凸起的胸肉,在腹腔内壁上可清楚地看到盐霜;反之,若鸭肉摸上去松软,腹腔潮湿或有霉点,则鸭质量不佳;变质鸭肌肉摸起来软而发粘,腹腔有大量霉斑。 4.注水鸭的鉴别: 拍:注水鸭的肉富有弹性,用手一拍,便会听到波波的声音。看:仔细观察,如果发现皮上有红色针点,周围呈乌黑色,表明注过水。 掐:用手指在鸭的皮层下一掐,明显感到打滑的,一定是注了水的。 摸:注过水的鸭用手一摸,会感觉到表面高低不平,好像长有肿块,而未注水的鸭,摸起来很平滑。

菜谱
评价

宝贝评价(0)

暂无评价~

问答

营养价值

1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。 2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。 3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。 4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

相关推荐

正在补货中~